Jede Frau, die die Pubertät erreicht hat, wird in der Regel menstruieren. Allerdings bekommen nicht alle Frauen jeden Monat ihre Periode. Manche kommen immer pünktlich, andere sind unvorhersehbar. Dies liegt daran, dass der Menstruationszyklus jeder Frau unterschiedlich sein kann. Wie sieht also ein normaler Menstruationszyklus aus?
Wie kommt es zur Menstruation?
Die Menstruation ist durch das Ablösen der Gebärmutterschleimhaut gekennzeichnet, was zu Blutungen aus der Vagina führt. Aber bis dies geschieht, müssen Sie zuerst einen Prozess durchlaufen.
Zuerst geben die Eierstöcke (Eierstöcke) eine Eizelle frei, die sich dann an der Gebärmutterwand festsetzt und darauf wartet, von Sperma befruchtet zu werden.
Während des Wartens auf die Ankunft der Spermien wird sich das Gewebe der Gebärmutterwand weiter verdicken, um sich auf die Schwangerschaft vorzubereiten. Wenn Samenzellen eindringen, kann die Eizelle befruchtet werden und sich dann zu einem Fötus entwickeln.
Auf der anderen Seite, wenn die Eizelle nicht befruchtet wird, fällt das Gewebe der Gebärmutterschleimhaut allmählich heraus und wird abgestoßen, das durch die Vagina ausgestoßen wird. Dieser Vorgang wird nach Ablauf Ihrer Periode von vorne wiederholt.
Der Prozess der Menstruation von Anfang bis Ende wird als Menstruationszyklus bezeichnet. Nicht alle Frauen haben den gleichen Menstruationszyklus: Einige sind normal und regelmäßig, andere sind das Gegenteil. Damit Sie verstehen, wie ein normaler Menstruationszyklus aussieht, betrachten Sie die folgenden Bewertungen.
Wie sieht ein normaler Menstruationszyklus aus?
Im Allgemeinen tritt im Durchschnitt alle 28 Tage ein normaler Menstruationszyklus auf. Es gibt auch solche, die haben Der Menstruationszyklus beträgt etwa 25 bis 35 Tage. Dies gilt noch immer als normal.
Es wird davon ausgegangen, dass Sie regelmäßig Ihre Periode haben, wenn Ihre Periode alle 23 Tage oder alle 35 Tage oder irgendwo dazwischen kommt. Die normale Menstruation dauert zwischen drei und sieben Tagen.
Die Ovulationszeit (wenn die Eierstöcke ihre Eizellen abgeben) in einem normalen Menstruationszyklus kommt immer am 14. Tag, genau in der Mitte des Zyklus.
Die Ovulationsperiode wird oft auch als fruchtbare Zeit bezeichnet, wenn die Eizelle bereit ist, von Sperma befruchtet zu werden. Andernfalls wird der erste Tag der Menstruation innerhalb von vierzehn Tagen eintreffen.
Zum Beispiel so: Der erste Tag Ihrer Periode fällt auf den 5., was bedeutet, dass Ihre Periode um den 12. herum endet.
In der Zwischenzeit kommt Ihr nächster Eisprung innerhalb von vierzehn Tagen nach dem letzten Tag Ihrer Periode (12.), also am 26.-27. desselben Monats.
Bei Frauen mit einem normalen Menstruationszyklus kommt es einmal im Monat zu einer Menstruation mit insgesamt 11-13 Menstruationsperioden in einem Kalenderjahr.
Dieser Menstruationszyklus wird sich wiederholen, bis Sie in das Alter der Menopause eintreten, wenn der Körper keine Eier mehr produziert und Sie keine Menstruation mehr haben.
Eine normale Menstruation ist neben dem Zyklusmuster auch erkennbar an:
1. Die Farbe seines Blutes
Normales Menstruationsblut ist im Allgemeinen hellrot wie reife Kirschen. Wie rot sie sind, variiert jedoch auch von Frau zu Frau – abhängig von der Viskosität oder dem Volumen des Blutes.
Die leuchtend rote Farbe ist meist am ersten und zweiten Tag der Menstruation am auffälligsten, da das Blut, das zu Beginn austritt, meist noch frisch ist und der Blutfluss recht stark ist.
In den letzten Tagen der Menstruation wird das austretende Blut braun, weil das "Alter" alt ist. Es ist auch möglich, dass dieses Blut vom Menstruationszyklus des letzten Monats übrig ist, das nicht vollständig vergossen wurde.
2. Dauer der Menstruation
Normalerweise Frauen Menstruation für 3 bis 7 Tage. Es gibt jedoch einige Menschen, die die Menstruation nur für 2 Tage erleben.
Schwankungen in der Dauer der Menstruation hängen auch von der Menge an Blut ab, die freigesetzt wird. Wenn es 2 Tage lang auftritt, wird normalerweise mehr Blut freigesetzt.
Eine Menstruation, die nicht endet, kann durch viele Dinge verursacht werden, von der Einnahme von Antibabypillen, Adenomyose, PCOS, Schilddrüsenerkrankungen bis hin zu Übergewicht.
3. Vaginaler Ausfluss
In der Regel treten einige Tage vor der Periode vaginaler Ausfluss auf. Vaginaler Ausfluss wird vom Gebärmutterhals produziert und tritt während der fruchtbaren Zeit auf.
Weißer Ausfluss, der vor der Menstruation herauskommt, ist normal klare weiße / klare, dicke und klebrige Textur (mehr Flüssigkeit in der Nähe der fruchtbaren Zeit) und geruchlos.
5. Auftretende Menstruationsbeschwerden
Zu den Symptomen einer normalen Menstruation gehören:
- Aufgebläht
- Krämpfe im Unterbauch und Rücken
- Schwieriges Schlafen
- Empfindliche Brust
- Akne tritt auf
- Heißhunger
- Stimmungsschwankungen
PMS-Symptome treten normalerweise einige Tage vor der Menstruation auf und hören in den ersten Tagen der Menstruation auf.
Eine Reihe der oben genannten Symptome gelten immer noch als normal, aber wenn sie schwerwiegender sind und dazu neigen, die täglichen Aktivitäten zu behindern (oder sogar zu Depressionen neigen), kann dies darauf hindeuten, dass Sie PMDD haben.
Wenn Sie vaginale Blutungen außerhalb des Menstruationszyklus, Farbveränderungen des Menstruationsbluts, abnormalen Scheidenausfluss, extreme Schmerzen und unregelmäßige Menstruationszyklen außerhalb der Familienplanung feststellen, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Es ist möglich, dass diese Zyklusänderungen von bestimmten medizinischen Bedingungen beeinflusst werden.
