Hautgesundheit

Nachtpflege: 7 einfache Schritte, um Ihr Gesicht nachts zu pflegen

Sie können buchstäblich morgens mit gesünder aussehender, geschmeidiger und strahlender Haut aufwachen, solange Sie wissen, wie man bestellt Hautpflege richtige Nacht. Neugierig, wo sollten Sie mit der Pflege Ihrer Nachtpflegeprodukte beginnen?

Verwendungsreihenfolge Hautpflege Nacht

Der Prozess der Teilung von Körperzellen, einschließlich Hautzellen, erfolgt nachts schneller. Außerdem ist die Haut im Schlaf weniger äußeren Einflüssen ausgesetzt. Daher wird die Hautpflege, die Sie benötigen, etwas anders sein.

Um den besten Nutzen zu erzielen, befolgen Sie die Schritte Hautpflege Nacht unten, nachdem du Reste weggeräumt hast bilden und anhaftender Schmutz.

1. Peeling

Prominenter Dermatologe Dr. Harold Lancer sagte, dass Sie den ersten Schritt tun sollten, nachdem Sie die Rückstände entfernt haben bilden ist ein Peeling. Sie können ein mechanisches Peeling wie ein Peeling oder eine Chemikalie wählen, die AHA, BHA und PHA enthält.

Der Zweck des Peelings besteht darin, alle verbleibenden Schmutz- und abgestorbenen Hautzellen, die an Ihrem Gesicht haften, zu entfernen. Dadurch kann die Reinigungsseife leichter in die Hautschichten eindringen, sodass die Gesichtsreinigung effizienter wird.

Ein Peeling muss nicht jeden Tag durchgeführt werden, aber einmal pro Woche ist ausreichend. Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, kann ein zweimaliges Peeling pro Woche zu häufig sein und Hautreizungen verursachen.

Wenn Sie in einem warmen Klima leben oder von Natur aus fettige Haut haben, müssen Sie möglicherweise häufiger ein Peeling durchführen. Tun Sie es 2-3 Mal pro Woche, um die Ansammlung von mehr abgestorbenen Hautzellen zu bekämpfen.

2. Waschen Sie Ihr Gesicht

Zweite Ordnung von Hautpflege Nacht musst du dein Gesicht waschen mit Gesichtswäsche. Denn ein sauberes und feuchtes Gesicht nimmt die Wirkstoffe des Produkts leichter auf Hautpflege Du.

Für beste Ergebnisse reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem Gesichtsreiniger, der speziell auf Ihr Hautproblem abzielt. Zum Beispiel sollten Besitzer trockener und empfindlicher Haut eine Gesichtsseife aus sanftem ohne Schaum und Duft wählen.

Achten Sie auch auf die Temperatur des verwendeten Wassers. Waschen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser. Zu heißes Wasser trocknet die Haut aus, zu kaltes Wasser kann die Poren verschließen, sodass Schmutz nicht vollständig entfernt wird.

3. Toner

Toner ist ein Produkt auf Wasserbasis, das Wirkstoffe zur Behandlung bestimmter Hautprobleme enthält. Seine Funktionen sind sehr breit gefächert und reichen von feuchtigkeitsspendend über die Reduzierung von Hautunreinheiten und Rötungen bis hin zur Glättung der Hautoberfläche.

Tonerverbrauch in der richtigen Reihenfolge Hautpflege Die Nacht hilft auch bei der Aufnahme verschiedener Folgeprodukte. Befeuchten Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts sofort ein Wattepad mit Toner. Dann reiben Sie es über Ihr ganzes Gesicht, bis es gleichmäßig verteilt ist.

4. Gesichtsmaske

Gesichtsmasken sind eigentlich nicht obligatorisch, solange Sie die richtige Reihenfolge der Gesichtsbehandlungen für die Nacht einhalten. Trotzdem können Gesichtsmasken Vorteile für bestimmte Hautbedürfnisse bieten, da es so viele Arten gibt.

Es gibt Gesichtsmasken, die helfen, die Gesichtsporen zu öffnen, Falten zu glätten und die Aufnahme nachfolgender Produkte zu beschleunigen. Einige Arten von Masken enthalten auch Aromatherapie, die Ihnen hilft, besser zu schlafen.

Sie können auch chemische Produkte oder selbstgemachte Naturmasken frei wählen, beides in Form von Blattmaske, Fett und so weiter. Welche Art von Maske Sie auch verwenden, wichtig ist, dass die Inhaltsstoffe Ihren Bedürfnissen entsprechen.

5. Gesichtsserum

Nach dem Waschen des Gesichts und dem Abnehmen der Gesichtsmaske ist die nächste Sequenz in Hautpflege deine Nacht ist ein Serum. Gesichtsseren sind sehr wichtig, da ihre Wirkstoffe bei bestimmten Hautproblemen stärker wirken.

Zum Beispiel hilft ein Hyaluronsäure-Serum, Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit zu versorgen, indem es Wasser in den Hautschichten einschließt. Außerdem gibt es ein Alpha-Arbutin-Serum zur Aufhellung des Gesichts, Retinol gegen vorzeitige Hautalterung und vieles mehr.

Dieses Produkt kann jedoch für empfindliche Haut zu stark sein. Stattdessen können Sie ähnliche Produkte in Form von Wesen. Wesen hat eine Funktion wie ein Serum, aber die Konzentration der Inhaltsstoffe ist geringer, also relativ weicher.

Tragen Sie das Serum auf, während Ihr Gesicht noch halb feucht ist. In dieser Reihenfolge ist das Produkt Hautpflege ein starkes wie ein Serum kann nachts optimaler wirken. Warten Sie etwa 10 Minuten, bis der gesamte Seruminhalt von Ihrer Haut aufgenommen wurde.

6. Augencreme

Integrieren Sie Augencreme in Ihre Routine Hautpflege Nacht ist eine einfache Möglichkeit, das Gesicht immer jugendlicher zu machen. Der Grund dafür ist, dass dieses Produkt speziell die dünnere Haut um die Augen schützt und befeuchtet.

Die meisten Augencremes sind mit Koffein, Niacinamid und feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen formuliert. Die Kombination dieser drei Substanzen kann nicht nur Schwellungen und Augenringe wirksam reduzieren, sondern auch den Wassergehalt erhöhen, die Haut vor dem Austrocknen bewahren und Falten vorbeugen.

Mit dem Ringfinger eine kleine Menge Creme direkt auf die Augenpartie auftragen und sanft einklopfen, bis die Inhaltsstoffe in die Haut eingezogen sind. Warten Sie 3-5 Minuten, bis die restliche Augencreme, die noch auf der Haut haftet, vollständig eingezogen ist.

7. Nachtcreme

Starke Produkte wie Gesichtsseren oder Retinoid-Cremes mit Retinol für die Haut, insbesondere solche, die ein ärztliches Rezept benötigen, trocknen die Haut oft aus.

Nachtcreme ist ein lebensrettendes Produkt, das Ihre Haut vor diesen Auswirkungen schützt.

Diese Art von Creme ist im Grunde eine Form von Feuchtigkeitscreme. Wie bei der Auswahl eines feuchtigkeitsspendenden Produkts für den Morgen müssen Sie auch auf eine Nachtcreme mit Inhaltsstoffen achten, die den Bedürfnissen Ihrer Haut entsprechen.

Suchen Sie nach einer Creme mit einer Textur, die zu Ihrem Hauttyp passt, und sehen Sie sich dann die Zusammensetzung an. Wählen Sie eine Nachtcreme, die Antioxidantien, Peptide und die Vitamine A und C enthält, um die Schäden, die Sie während des Tages erleiden, zu reparieren.

Tragen Sie die Gesichtsfeuchtigkeitscreme gleichmäßig auf die gesamte Oberfläche von Gesicht und Hals auf. Dann massieren Sie Ihre Haut sanft ein, bis alle Inhaltsstoffe eingezogen sind und keine Cremereste mehr daran haften.

Nachdem ich die ganze Sequenz durchgegangen bin Hautpflege Vergessen Sie nachts nicht, gut zu schlafen, damit die Haut optimal zur Erhaltung ihrer Gesundheit beitragen kann. Mach am nächsten Tag die Routine Hautpflege morgens, um Ihre Haut den ganzen Tag lang zu schützen.

Laut Forschern der University of California-Irvine wachsen neue Hautzellen schneller, während Sie schlafen. Deshalb Routine Hautpflege Eine gute Nacht muss eine Ihrer obersten Prioritäten sein.

Hautpflege night zielt darauf ab, alle Schäden an Hautzellen zu reparieren, die tagsüber durch Umweltverschmutzung, Sonnenlicht und Stress verursacht wurden. Die Produkte, die Sie verwenden, spenden Ihrer Haut auch Feuchtigkeit, da Sie während des Schlafens mehr Körperflüssigkeiten aus der Haut verlieren.

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