Neben Honig, Propolis und Bienenstöcken stellt sich heraus, dass auch Bienenmilch oder Gelée Royale gesundheitsfördernd sind, wissen Sie. Was ist Gelée Royale? Ist das wirklich gesundheitsfördernd? Schauen wir uns die gesundheitlichen Vorteile dieser Bienenmilch an.
Was ist Gelée Royale?
Gelée Royale ist Milch, die von Honigbienenvölkern produziert wird. Darüber hinaus wird die von den Bienen abgesonderte Milch auch als Nahrung für die Bienenkönigin verwendet. Viele Imker nehmen dieses Bienenköniginfutter zum Handel, weil es gesundheitsfördernd sein soll.
Bevor diese Bienenmilch als Nahrungsergänzungsmittel weit verbreitet wurde, wurde sie für verschiedene traditionelle Medikamente verwendet, unter anderem um das Haarwachstum zu steigern und Falten im Gesicht zu reduzieren.
In der Geschichte der chinesischen Medizin wird Bienenmilch inzwischen häufig als Getränk verwendet, um die Langlebigkeit zu erhöhen, Krankheiten vorzubeugen und die Erregung lebenswichtiger Organe zu steigern.
Diese Bienenmilch enthält eine Mischung aus Wasser, Kollagen sowie verschiedenen Enzymen und Hormonen. Diese Komponenten lassen viele Menschen vermuten, dass diese Bienenmilch dem Menschen viele Vorteile bringen kann. Heutzutage ist Gelée Royale überall leicht erhältlich. Diese Bienensekrete sind in verschiedenen Formen erhältlich, von frischem Gelée Royale, Kapseln oder Pulver.
Was sind die Vorteile von Gelée Royale?
1. Enthält viele Nährstoffe, insbesondere Vitamin B-Komplex
Obwohl sie hauptsächlich aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten besteht, enthält Bienenmilch auch viele Nährstoffe, darunter Vitamin B. Einige Arten von B-Vitaminen, die normalerweise in Bienenfutter vorkommen, sind:
- Thiamin (B1)
- Riboflavin (B2)
- Pantothensäure (B5)
- Pyridoxin (B6)
- Niacin (B3)
- Folsäure (B9)
- Inosit (B8)
- Biotin (B7)
2. Stärkung des körpereigenen Immunsystems, insbesondere gegen Allergien
Laut einer Studie aus dem Jahr 2001, die in der Zeitschrift International Immunopharmacology veröffentlicht wurde, kann Gelée Royale helfen, das Immunsystem zu stärken. In der Studie wurde erwähnt, dass die Histaminreaktion auf Allergene nach dem Verzehr von Gelée Royale unterdrückt werden kann, sodass dies zur Linderung von Allergiesymptomen beitragen kann. Es sind jedoch noch weitere Forschungen zu den Vorteilen von Gelée Royale bei der Überwindung von Allergiesymptomen erforderlich.
3. Erhöhen Sie den Kollagenspiegel für eine gesunde Haut
Eine Studie der Kyung Hee University in Korea ergab, dass die Einnahme von Gelée Royale das Risiko einer vorzeitigen Hautalterung durch ultraviolette Strahlung verringern kann. Diese Anti-Aging-Wirkung auf die Haut wird anhand der Menge an Kollagen und der Dicke des Hautgewebes beurteilt. Der Verzehr von Nahrungsmitteln aus Bienensekreten kann dazu führen, dass Sie Prokollagen vom Typ I erhalten, was die Auswirkungen vorzeitiger Hautalterung reduzieren kann.
4. Helfen Sie Wunden zu heilen
Honig ist seit langem dafür bekannt, dass er die Wundheilung unterstützt. Es wurde auch in einer Studie zugelassen, die zeigte, dass Bienenmilch erhebliche Vorteile bei der Wundheilung hat. Eine Studie, um die Vorteile dieser zu testen, wurde durchgeführt, indem Gelée Royale auf die Wunde aufgetragen und dann 48 Stunden lang belassen wurde. Dadurch schließen sich Wunden und trocknen schneller. Darüber hinaus erhöht sich auch der Lipidspiegel in der Wunde, wodurch die Wundheilung beschleunigt werden kann.
5. Helfen Sie, den Blutdruck zu senken
Von Healthline zitiert, kann Gelée Royale das Herz schützen und den Blutdruck im Körper senken. Zuvor gab es Studien, die zeigten, dass Bienenmilch ein Protein enthält, das die glatten Muskelzellen von Blut und Arterien entspannen kann. Deshalb soll das Futter der Bienenkönigin auch den Blutdruck langsam senken können. Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um den Zusammenhang zwischen dieser Bienenkönigindiät und ihrer Wirkung auf den Blutdruck zu verstehen
6. Zur Haarpflege
Bienenmilch wird seit der Antike verwendet, um die Gesundheit der Haare zu verbessern und das Haarwachstum zu fördern. Dies liegt an dem hohen Gehalt an Biotin darin. Biotin ist ein Vitamin, das Keratin auslösen kann, das nützlich ist, um das Haarwachstum auszulösen.
Wie viele Dosen können eingenommen werden?
Gelée Royale gibt es im Allgemeinen in Pulver- oder Tablettenform. Aber Imker und Bienentherapeuten trinken eher frische Bienenmilch direkt aus dem Bienenstock. Sie glauben, dass das Schlucken von Bienenmilch die Aufnahme in das Blut beschleunigen kann.
Wenn Sie jedoch Gelée Royale-Tabletten oder -Pulver einnehmen, beträgt die empfohlene Höchstdosis 50 bis 300 Milligramm täglich. Es ist jedoch eine gute Idee, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie Milch oder andere Getränke aus Gesundheitsgründen zu sich nehmen.
Nebenwirkungen von Gelee Royal
Gelée Royale ist wahrscheinlich sicher für Menschen, die keine Allergien gegen Honigproteine haben. Bei Allergikern kann die Verwendung dieses Inhaltsstoffs jedoch schwere allergische Reaktionen wie Asthma, einen geschwollenen Hals und Geschwüre im Dickdarm mit Bauchschmerzen und blutigem Durchfall auslösen.
Das Bienensekret, das auf die Haut aufgetragen wird, kann auch Entzündungen und allergische Hautausschläge verursachen, insbesondere wenn es auf die Kopfhaut aufgetragen wird. Laut dem Institute of Medical Research in Malaysia kann eine Bienenmilchallergie schwerwiegend und in einigen Fällen lebensbedrohlich sein.
Da es einige Nebenwirkungen gibt, über die Sie sich Sorgen machen müssen, ist es eine gute Idee, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie dieses Gelée Royale konsumieren.
