Haben Sie jemals den Arm oder die Handfläche einer Person berührt und waren überrascht, dass sich die Haut der Person kalt anfühlte? Tatsächlich befinden Sie sich beide im Raum mit der gleichen Temperatur und zur gleichen Zeit. Die Körpertemperatur ist bei jedem anders. Es gibt Menschen, deren Körpertemperatur heiß ist, aber es gibt auch Menschen, deren Körpertemperatur kälter ist. Es stellte sich heraus, dass kalte Hände nicht immer bedeuten, dass dir kalt ist. Es gibt mehrere Gründe, warum die Körpertemperatur einer Person niedriger ist als die der meisten Menschen. Hier ist die vollständige Erklärung.
Was ist die normale Körpertemperatur?
Um herauszufinden, ob Ihre Körpertemperatur niedrig oder hoch ist, müssen Sie die normale Körpertemperatur in einem gesunden Zustand verstehen. Die Körpertemperatur wird normalerweise mit einem Thermometer durch den Mund, die Achselhöhle oder den Anus gemessen. Wenn Sie nicht krank sind, Fieber haben, erkältet sind oder Sport gemacht haben, beträgt Ihre normale Körpertemperatur 37 Grad Celsius. Beachten Sie jedoch, dass Ihre Körpertemperatur im Laufe des Tages schwankt. Morgens und nachmittags werden Sie in der Regel eine Erhöhung der Körpertemperatur um etwa 0,6 Grad Celsius feststellen. Am Nachmittag und Abend, während Sie schlafen, sinkt Ihre Körpertemperatur dann auf 35 Grad Celsius.
Was bedeutet es, wenn deine Hände die ganze Zeit kalt sind?
Manche Menschen haben täglich eine niedrige Körpertemperatur oder weniger als 37 Grad Celsius. Dies führt zu anhaltend kalter Haut und Händen. Andere können es bemerken, wenn sie mit Ihnen in Kontakt kommen. Menschen mit niedriger Körpertemperatur können auch leichter frieren. Wenn Sie diese Merkmale bemerken, besteht die Gefahr, dass Sie einen der folgenden Gesundheitszustände entwickeln.
1. Stoffwechselstörungen
Der Stoffwechsel ist das System, das reguliert, wie Stoffe im Körper in Energiequellen umgewandelt oder entsorgt werden. Die Körpertemperatur ist eine der Stoffwechselfunktionen, die Sie direkt spüren können. Körperwärme ist eine Form von Energie. Wenn Ihre Körpertemperatur also niedrig ist, bedeutet dies, dass der Prozess der Energieänderungen, die vom Körper durchgeführt werden sollten, gestört ist. Stoffwechselstörungen können durch verschiedene Dinge ausgelöst werden, wie zum Beispiel Bewegungsmangel, ungesunde Essgewohnheiten oder Erkrankungen wie Fettleibigkeit. Achte auf andere Symptome als niedrige Körpertemperatur wie Schwindel, Übelkeit und Erbrechen. Sie sollten sofort einen Arzt oder eine Gesundheitseinrichtung aufsuchen.
2. Hormonstörungen
Verschiedene hormonelle Störungen können eine niedrige Körpertemperatur verursachen. Die für die Regulierung und Produktion von Hormonen verantwortlichen Gliedmaßen sind die Schilddrüse im Nacken, die Hypophyse im Gehirn und die Nebennieren über den Nieren. Wenn diese Organe des Körpers gestört sind und Hormone nicht normal produzieren können, sinkt Ihre Körpertemperatur. Aus diesem Grund ist Ihre Temperatur normalerweise das Erste, was Ihr Arzt überprüft, um festzustellen, ob Sie ein Hormonproblem haben.
3. Erkrankungen des Nervensystems
Ihre Körpertemperatur wird durch einen Teil des Gehirns reguliert, der als Hypothalamus bezeichnet wird. Der Hypothalamus spielt eine sehr wichtige Rolle im Nervensystem. Wenn dieser Teil des Gehirns durch Gewebe, Nerven oder Zellen beschädigt wird, verliert der Körper die Kontrolle über seine normale Temperaturregulation. Verschiedene Erkrankungen, die Störungen des Nervensystems verursachen können, sind Kopftraumata, Gehirnaneurysmen, Schlaganfall, Multiple Sklerose und Parkinson-Krankheit. Wenn Sie also neben kalten Händen auch andere Symptome wie Bewusstlosigkeit, Kopfschmerzen, Schwäche oder Übelkeit verspüren, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
4. Diabetes
Laut einer von der American Diabetes Association veröffentlichten Studie kann eine niedrige Körpertemperatur eines der Symptome und Anzeichen von Diabetes sein. Das Hormon Insulin, das Zucker im Körper absorbiert, kann die Körpertemperatur erhöhen. Wenn Ihr Körper nicht genügend Insulin produziert, kann Ihre Körpertemperatur sinken. Erkrankungen wie Insulinresistenz können auch zu niedriger Körpertemperatur und kalten Händen führen. Insulinmangel ist ein Zeichen und Symptom von Diabetes.
5. Herzkrankheiten
Wenn Ihr Blutfluss blockiert ist, sinkt Ihre Körpertemperatur. Verschiedene Erkrankungen wie Blutgerinnsel, Plaquebildung in den Arterien, Bluthochdruck und verengte Blutgefäße sind einige Beispiele für Faktoren, die Herzerkrankungen auslösen. Diese Faktoren weisen auf eine Störung des Blutflusses hin, so dass Sie eine niedrige Körpertemperatur verspüren. Seien Sie also vorsichtig, wenn kalte Hände von abnormalem Herzklopfen, Brustschmerzen (Angina pectoris), Herzrhythmusstörungen oder Schwäche begleitet werden.
LESEN SIE AUCH:
- Raumtemperatur kann Komplikationen bei Diabetes verursachen
- 3 Anzeichen für die Entwicklung einer Herzkrankheit in jungen Jahren
- Kalte Luft verursacht keine Grippe
