Mundgeruch nervt. Abgesehen davon, dass es unangenehm ist, kann Mundgeruch auch Ihr Selbstvertrauen verringern, selbst wenn Sie nur mit Menschen in Ihrer Umgebung chatten. Lassen Sie jedoch nicht zu, dass Mundgeruch Ihre Aktivitäten beeinträchtigt. Eine Reihe von medizinischen und natürlichen desodorierenden Medikamenten kann ausprobiert werden, um hartnäckigen Mundgeruch loszuwerden.
Medizinische Medizin, um Mundgeruch loszuwerden
Jeder muss das Problem des Mundgeruchs erlebt haben. Manche Leute merken es, ohne dass man es ihnen sagen muss. Während andere dieses Problem jahrelang unwissentlich haben können.
Es gibt viele Ursachen für diesen Zustand. Angefangen von Hygiene und schlechter Mundgesundheit bis hin zu Krankheitszeichen. Was auch immer es ist, das Problem des Mundgeruchs sollte sofort angegangen werden.
Hier ist eine Auswahl an Medikamenten, die Sie versuchen können, Mundgeruch loszuwerden.
1. Mundwasser
Neben dem sorgfältigen Zähneputzen und Zahnseide Jeden Tag können Sie auch Mundwasser verwenden, um Mundgeruch loszuwerden. Es reicht nicht aus, nur ein Mundwasser zu verwenden, das erfrischen kann, Sie sollten eines mit antibakteriellem Inhalt als Mundwasser wählen.
Sie können ein Mundwasser verwenden, das Cetylpyridiniumchlorid (Cepacol) und Chlorhexidin (Peridex) enthält. Beide Verbindungen können dazu beitragen, Verbindungen zu reduzieren, die einen schlechten Geruch im Mund verursachen.
Es gibt viele Mundspülungen verschiedener Marken auf dem Markt. Allerdings sind Mundspülungen mit Chlorhexidin und Cetylpyridiniumchlorid in der Regel nur auf Rezept erhältlich. Während Wasserstoffperoxid normalerweise in Apotheken oder Supermärkten frei verkauft wird.
Verwenden Sie entweder mit oder ohne ärztliche Verschreibung Mundwasser gemäß den empfohlenen Regeln. Unachtsam eingesetzte Medikamente können gefährliche Nebenwirkungen haben.
Lesen Sie daher immer sorgfältig die Gebrauchsanweisung für jedes Medikament, das Sie verwenden werden. Wenn Sie die Anwendungsregeln nicht wirklich verstehen, zögern Sie nicht, Ihren Arzt direkt zu fragen.
2. Spezielle Zahnpasta
Die von Ihnen verwendete Zahnpasta kann bestimmen, wie Ihr Atem riecht. Erwägen Sie die Wahl einer Zahnpasta, die Fluorid enthält, als Heilmittel, das behauptet, Mundgeruch loszuwerden.
Fluorid ist ein natürliches Mineral, das zur Erhaltung und zum Schutz der Zähne vor Karies nützlich ist. Laut Hadie Rifai, einem Sprecher der American Dental Association, ist die beste Zahnpasta eine, die mindestens 1.000 ppm Fluorid enthält.
Dieser Inhalt kann auch die Zähne widerstandsfähiger gegen Säureangriffe und Bakterien machen. Antibakterielle Verbindungen sollen das Wachstum von Bakterien hemmen und verhindern, dass Mikroben an den Zähnen haften bleiben.
Darüber hinaus können Sie auch Zahnpasta verwenden, die Triclosan enthält. Dies liegt daran, dass der Inhalt auch dazu beitragen kann, das Wachstum von Plaque zu verhindern, das Mundgeruch und Zahnfleischerkrankungen verursacht.
Stellen Sie vor dem Kauf sicher, dass die von Ihnen gekaufte Zahnpasta die Zulassung der American Dental Association oder BPOM RI erhalten hat.
3. Atemerfrischerspray
Atemerfrischer-Spray kann in dringenden Fällen als Mittel gegen hartnäckigen Mundgeruch eingesetzt werden.
Die Verwendung ist recht praktisch. Sie sprühen es einfach direkt in die Mundhöhle. Warten Sie einen Moment, dann verschwindet der Mundgeruch und Ihr Atem wird frischer.
Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gekaufte Sprühmedikament vom POM registriert ist, um seine Sicherheit zu gewährleisten.
Natürliches Heilmittel gegen Mundgeruch
Neben Medikamenten oder solchen, die von einem Arzt speziell verschrieben wurden, können Sie auch natürliche Heilmittel verwenden, um Mundgeruchprobleme loszuwerden.
Sie können eine Vielzahl von natürlichen Hausmitteln ausprobieren, um hartnäckigen Mundgeruch wie unten beschrieben loszuwerden.
1. Putzen Sie sich fleißig die Zähne
Die häufigste Ursache für Mundgeruch sind verschmutzte Zähne. Das einfachste Mittel, um Mundgeruch loszuwerden, ist also, sich täglich die Zähne zu putzen.
Achten Sie darauf, Ihre Zähne zweimal täglich morgens und abends vor dem Schlafengehen sowie nach dem Essen zu putzen. Seien Sie nicht nachlässig, achten Sie auf das richtige Zähneputzen.
Um sicherzustellen, dass Ihre Zähne und Ihr Mund wirklich sauber sind, benötigen Sie auch Zahnseide. Zahnseide ist eine Technik zur Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide. Zahnseide kann Speisereste entfernen, die zwischen den Zähnen stecken bleiben und für die Borsten der Bürste schwer zu erreichen sind.
Vergessen Sie auch nicht, Ihre Zunge regelmäßig mit einem Zungenschaber zu reinigen. Denken Sie daran, Ihre Zunge ist auch eine Quelle von Bakterien, wissen Sie! Wenn Sie es selten reinigen, sammeln sich weiterhin Bakterien an, die Mundgeruch verursachen.
2. Viel Wasser trinken
Selten wird der Mund trocken, wenn man Wasser trinkt. Dadurch wird die Speichelproduktion im Mund gestört. Wenn die Speichelproduktion im Mund reduziert wird, sammeln sich Speisereste im Mund an und erzeugen einen Geruch.
Speichel ist tatsächlich wichtig, um den Mund mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Essensreste, die an der Oberfläche der Zähne haften, auszuspülen.
Nun, viel Wasser zu trinken ist die beste Lösung, um einem trockenen Mund vorzubeugen. Dies wird indirekt auch als Mundgeruch-Entferner zu einem natürlichen Heilmittel. Der Geruch Ihres Atems wird auf natürliche Weise frischer.
3. Essen Sie Äpfel
Äpfel können auch ein natürliches Heilmittel sein, um Mundgeruch loszuwerden. Ja, Äpfel sind nicht nur reich an Ballaststoffen, die Sie schnell satt machen, sondern können auch Ihren Atem frischer machen.
Das Kauen von Äpfeln kann dazu führen, dass Ihr Mund mehr Speichel produziert. Auf diese Weise vermeiden Sie das Risiko von Mundtrockenheit, der Hauptursache für Mundgeruch.
Neben Äpfeln können Sie auch Birnen essen, damit Ihre Speichelproduktion reichlich ist, sowie als natürliches Heilmittel gegen Mundgeruch verwendet werden.
4. Joghurt
Eine Reihe von Studien zeigen, dass Joghurt als natürliches Heilmittel verwendet werden kann, um Mundgeruch zu lindern und zu beseitigen. Der Gehalt an Laktobazillen oder Probiotika in Joghurt ist wirksam, um schlechte Bakterien im Mund auszurotten.
Darüber hinaus sind die Probiotika in Joghurt auch in der Lage, den von schlechten Bakterien produzierten Schwefelwasserstoff zu reduzieren. Dieser Schwefelwasserstoff verursacht den unangenehmen Geruch aus dem Mund.
Wählen Sie Joghurt, der schlicht alias ohne Geschmack als natürlicher Weg, Mundgeruchprobleme loszuwerden. Joghurt mit einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen enthält in der Regel zugesetzten Zucker, der Bakterien in den Mund einladen kann.
5. Gurgeln Sie mit Backpulver oder Essig
Ein weiteres natürliches Heilmittel, das Sie als Deodorant ausprobieren können, ist die Verwendung von Backpulver oder Essig.
Zitiert aus einer von PubMed veröffentlichten Studie, Natron oder Backsoda Enthält Natriumcarbonat, das Bakterien im Mund effektiv abtötet.
Alles, was Sie tun müssen, ist 2 Teelöffel Backpulver mit einer Tasse warmem Wasser zu mischen.
Neben Backpulver können Sie auch Essig als Deodorant verwenden. Es enthält eine natürlich vorkommende Säureverbindung, die als Essigsäure bekannt ist. Es ist zu beachten, dass dieser Inhalt auch das Wachstum von Bakterien reduzieren kann.
