Gesundheit

6 Ursachen für Furzen im Körper •

Wenn Ihr Bauch aufgebläht ist oder Sie Stuhlgang haben möchten, können Sie oft furzen oder Wind ausstoßen. Aber wissen Sie wirklich, wie Fürze passieren? Woher kommt das stinkende Gas? Was lässt unseren Körper furzen?

Oftmals geben Fürze einen unangenehmen Geruch und ein unangenehmes Geräusch ab, aber es ist nicht ungewöhnlich, dass Fürze geruchlos sind und keinen Ton von sich geben. Wie kann es stinkende und geruchlose Fürze geben?

Was ist ein Furz?

Furzen oder in der medizinischen Sprache Blähungen genannt, ist ein normaler biologischer Prozess, tritt regelmäßig und routinemäßig auf und ist bei jedem alltäglich. Tatsächlich wird das Furzen manchmal bei Patienten, die eine Operation am Verdauungssystem durchführen, zum Maßstab für die Genesung.

Furzen tritt normalerweise mehrmals am Tag auf und ist häufiger, wenn Sie blähende Speisen zu sich nehmen. Aber im Durchschnitt furzt eine Person 5 bis 15 Mal am Tag. Tatsächlich können manche Menschen mehr als 40 Mal am Tag furzen. Dieser Zustand wird als übermäßiges Furzen bezeichnet. Dies wird in der Regel durch Probleme im Verdauungssystem verursacht.

Ursache für Furz

Gas, das durch Furzen freigesetzt wird, wird durch verschiedene Dinge produziert, einschließlich des Ergebnisses des Prozesses der Verdauung von Nahrung, der stattfindet. Hier sind einige der Ursachen, die dazu führen, dass der Körper Fürze produziert.

1. Schlucken Sie die Luft, die in der Nähe ist

Wenn Sie die von Ihnen gegessenen Speisen und Getränke schlucken, schlucken Sie auch unbewusst etwas Luft. Sauerstoff und Stickstoff aus der geschluckten Luft werden vom Körper aufgenommen, wenn sich die Luft im Dünndarm befindet. Dann wird der Rest verworfen, weil er vom Körper als nicht mehr benötigt angesehen wird. Normalerweise "schlucken" Menschen, die ängstlich und gestresst sind, mehr Luft, was zu häufigeren Furzen führt.

2. Teil des normalen Verdauungsprozesses

Wenn Nahrung im Magen verdaut wird, produziert der Magen Säure. Dann neutralisiert die Bauchspeicheldrüse die Magensäure wieder, damit sie nicht zu sauer wird. Bei diesem Prozess entsteht auf natürliche Weise Gas (Kohlendioxid), das dann durch den Furz ausgestoßen wird.

3. Die Aktivität von Darmbakterien

Der Darm enthält verschiedene Arten von Bakterien, die bei der Verdauung und Aufnahme von Nahrung eine Rolle spielen. Diese Bakterien helfen bei der Fermentation einiger Lebensmittel. Der dabei stattfindende Fermentationsprozess produziert Gas als Endprodukt. Ein Teil des Gases wird vom Blut aufgenommen und in die Lunge geleitet, ein anderer Teil wird jedoch durch die Form eines Furzes bis zum letzten Magen-Darm-Trakt (Anus) ausgestoßen.

4. Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel

Ballaststoffe sind eine Substanz, die sehr gut für die Gesundheit des Verdauungssystems ist, aber der Verzehr von zu viel Ballaststoffen kann die Gasproduktion im Körper erhöhen. Der Dünndarm kann die ankommenden Ballaststoffe nicht leicht abbauen und verdauen, was dazu führt, dass die Darmbakterien härter arbeiten. Dieser Prozess führt dazu, dass Darmbakterien mehr Gas produzieren und das Gas ausgestoßen werden muss, da es Blähungen verursacht.

5. Erfahrung mit einigen medizinischen Bedingungen

Verstopfung, Reizung des Verdauungssystems, Laktoseintoleranz, Darminfektionen, gestörte Aufnahme von Nährstoffen im Dünndarm und Koliken können zu häufigerem Wasserlassen führen.

6. Einnahme von Medikamenten

Einige Arten von Medikamenten verursachen eine Zunahme der Gasbildung im Körper, wie Ibuprofen, Abführmittel, Antimykotika und blutverdünnende Medikamente.

Was bewirkt, dass Fürze klingen?

Manchmal gibt es Fürze, die klein, groß oder gar nicht klingen. Dieses Furzgeräusch wird durch die Darmmuskeln verursacht, die versuchen, Gas zu drücken, um von den Muskeln des Anus ausgestoßen zu werden. Dieser starke Drang tritt auf, wenn sich zu viel Gas im Darm ansammelt. Daher kann das Geräusch von Fürzen mit der richtigen Ernährung tatsächlich verhindert werden.

Warum riechen dann Fürze?

Der Geruch von Fürzen hängt tatsächlich davon ab, was jeder Einzelne isst. Nicht selten riechen Fürze nicht, dennoch gibt es Fürze, die unangenehme Gerüche verursachen. Dieser Geruch entsteht tatsächlich durch den Fermentationsprozess von Darmbakterien, und der Geruch, der auftritt, hängt von der von diesen Bakterien verdauten Nahrung ab. Zu den Nahrungsmitteln, die schlecht riechende Fürze verursachen, gehören Knoblauch, Zwiebeln, scharfe Speisen und Bier.

Können wir die Anzahl der Fürze an einem Tag reduzieren?

Kann sicherlich. Der Schlüssel ist, gesunde und abwechslungsreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Lebensmittel, die in großen Mengen verzehrt werden, können zu viel Gas produzieren. Essen mit angemessenen Portionen ist also der Ausweg. Sie sollten auch die folgenden Arten von Lebensmitteln vermeiden, um übermäßiges Furzen zu verhindern.

  • Milch,
  • Früchte wie Äpfel, Aprikosen und Birnen,
  • Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt wie Vollkornprodukte,
  • Verschiedene Bohnensorten, nämlich Sojabohnen, Erdnüsse und Kidneybohnen, und
  • Gemüsesorten wie Karotten, Kohl, Auberginen, Brokkoli und Blumenkohl.
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